نگین و محمد حسین

اين روزها بازار تبليغ و مصرف مكمل‌هاي غذايي حسابي داغ است و اين موضوع نه فقط بين سالمندان و آدم‌بزرگ‌ها بلكه در دنياي كودكان هم راه خودش را باز كرده است. حالا ديگر مينادكس، سانستول، كيدي‌كر، ميم، پدياويت، زينك پلاس، ب‌كمپلكس و براي مادران ايراني نام‌هايي آشنا و براي بچه‌هاي ايراني طعم‌هايي آشنا هستند. خب، بعضي از والدين با خودشان فكر مي‌كنند هر چه بيشتر از اين مكمل‌ها به كودك‌شان بدهند، فرزندشان زودتر رشد مي‌كند و قوي‌تر و باهوش‌تر مي‌شود بنابر اين حاضرند هزينه‌هاي بالايي را بپردازند و براي كودك‌شان مكمل تهيه كنند. اما آيا اين كار صحيح است؟ آيا بچه‌ها...

  همه پدر و مادرها سعي مي‌كنند بهترين رژيم غذايي را براي فرزندان‌شان تامين كنند اما وقتي از راديو و تلويزيون، روزنامه‌ها، دوستان و آشنايان و پزشك فرزندتان توصيه‌هاي مختلفي را درباره تغذيه كودكان مي‌شنويد، ممكن است گيج شويد؛ قدم اول براي رسيدن به جواب در مورد تغذيه مناسب، اين است كه اصول اساسي تغذيه صحيح را بشناسيد. در اينجا 4 ماده غذايي اصلي كه هر كودك در حال رشدي بايد روزانه آنها را دريافت كند، به شما معرفي مي‌شود و راه تامين آنها را هم براي فرزند دلبندتان ياد مي‌گيريد.      كلسيم، چقدر و چرا؟ كلسيم به كودكان كمك مي‌كند دندان‌ها و استخوان‌هاي محكمي بسازند. اين ...

بعضي والدين گاهي شاكي مي‌شوند كه كودك‌شان خيلي كم يا خيلي زياد مي‌خوابد. اكثر متخصصان نوزادان و كودكان بر اين عقيده‌اند كه ميزان خواب، اهميت چنداني ندارد، در عوض آنچه مهم است اينكه هر كودك برحسب نيازهاي جسمي به اندازه و با كيفيت بخوابد. خواب خوب تاثير بسزايي در رشد كودك داشته و نه تنها به برطرف شدن خستگي‌هاي جسمي و عصبي روزانه او كمك مي‌كند بلكه در يادگيري و به خاطر سپاري مسائل در طول روز هم مؤثر است.   نوزادان حين خواب گاهي صداهايي شبيه گريه از خود درمي‌آورند نوزادان و كودكان وقتي خواب هستند صداهاي مختلفي را از خود درمي‌آورند. غُر زدن يا گريه خطر گونه حتي طي خواب كاملا طبيعي است و وال...

آيا مي دانيد مي‌توانيد با استفاده از مواد غذايي طبيعي سلامت روحي و جسمي كودك‌تان را تضمين كنيد؟ دوست داريد بدانيد چه غذاهايي؟...    اسفناج چه تاثيري روي موها دارد؟ براي  آن‌كه فرزند دلبندتان موهايي سالم و زيبا داشته باشد، بايد مواد‌غذايي زير را در تغذيه او بگنجانيد. ماهي كه سرشار از اسيد چرب امگا 3،  پروتئين،  ويتامين B12 و آهن است، سبزي‌هاي سبز تيره مانند اسفناج،  كلم‌بروكلي و برگ چغندر كه سرشار از ويتامين A، C، آهن و كلسيم هستند، حبوبات كه نه تنها سرشار از پروتئين هستند بلكه آهن، روي و ويتامين B نيز در آن‌ها يافت مي‌شود، آجيل يا مغزهاي گياهي كه سرشار از سلنيوم...

اگر به‌تازگی صاحب فرزند شده‌اید، حتما ذهن‌تان پر از سوالات متعدد درباره نگهداري و مراقبت از نوزادتان است. خب، حق هم دارید چون بچه‌ای كه تازه متولد شده، آن قدر به‌نظر ظریف و شكستنی می‌آید كه بعضی از مادرها حتی می‌ترسند بغلش كنند! اما نكته‌ای كه بد نیست بدانید آن است كه همین نی‌نی ظریف آن‌قدر قوی هست كه بتواند خیلی از مشكلات را خودش به تنهایی پشت سر بگذارد. بنابراین خیلی نگران نباشید، با خواندن این مطلب یاد می‌گیرید چگونه از فرق سر تا نوك پا از نی‌نی مراقبت كنید.       پوستش جوش دارد؟ خیلی از نوزادان در بدو تولد در سرتا سر بدن‌شان جوش‌های ریز و...

اين روزها وجود تلويزيون در خانه‌ها آن‌قدر بديهي شده كه نبود آن نوعي كمبود به شمار مي‌آيد اما مشكل اينجاست كه ما بيش از حد تلويزيون تماشا مي‌كنيم. هر وقت حوصله‌مان سر رفت، به جاي آن‌كه فكري براي سرگرم كردن خودمان بكنيم، خيلي راحت سراغ كنترل تلويزيون مي‌رويم و آن را روشن مي‌كنيم و جلوي آن روي كاناپه دراز مي‌كشيم. همين رفتار ما عينا به كودكان نيز سرايت كرده است.تماشاي طولاني‌مدت آن سبب مي‌شود تا بچه‌ها هم از تحرك و فعاليت باز بمانند و هم تبليغات مواد خوراكي بي‌ارزش و پركالري را تماشا كنند. همه اين‌ها دلايلي است كه به‌خاطر آن‌ها بايد تماشاي تلويزيون را براي كودكان مح...

دندان‌های نوزاد شما خیلی زود‌تر از آنچه انتظار دارید، بیرون می‌زنند. پس بهتر است تا دیر نشده عکسی از خنده بی‌دندان کوچولوی‌تان بگیرید، زیرا زمانی که روند دندان درآوردن شروع شود، کوچولو‌ی‌تان دیگر آنقدر خوش اخلاق نیست و به راحتی نخواهد خندید. برای این‌که بدانید با سر زدن اولین مروارید، زندگی شما و نوزادتان چگونه تغییر خواهد کرد، این مطلب را تا پايان بخوانید.   ترتیب و نظم رویش دندان‌ها جوانه‌های دندان درست زمانی که دوران خوش بارداری را پشت سر می‌گذارید، شکل می‌گیرند، اما نوک اولین مروارید زمانی‌که نوزادتان بین ۴ تا ۸ ماه دارد از لثه بیرون می‌زند. بعضی کودکان...

  نوزادان از بدو تولد و اولین ساعت های حیات در حال یادگرفتن زبان هستند؛ بسیار قبل از اینکه کودک شروع به حرف زدن کند، ارتباط برقرار می کند. هرچقدر بیشتر به او گوش کنید و با او حرف بزنید، او بیشتر با شما ارتباط برقرار می کند. شما خودتان هم یاد می گیرید که چگونه صداهایی را که او از روی لذت یا نیاز از خودش درمی آورد، تفسیر کنید. حتی ممکن است بتوانید انواع گریه های او را ترجمه کنید. همین طور که به او گوش می کنید و واکنش های او را می بینید با استفاده از تجربه های قبلی که از رفتارهایش دارید، توانایی درک، ارتباط شفاهی و بدنی اش را بیشتر از قبل پیدا می کنید. زمان واکنش کودکان کندتر از بزرگسالان است؛ بنابراین با گوش دادن به او باید منتظر ارتبا...

  بازی های کودکانه شاید زیباترین خاطرات همه ما از دوران کودکی باشد، خاطراتی که با بالارفتن سن، اگر جذابیت یادآوری شان برای ما بیشتر نشود، کمتر نیز نخواهد شد. حاصل همه بازی هایی که در آن دوران انجام داده ایم، تنها چند خاطره خوش نخواهد بود که تنها با مرور آنها لبخندی روی لب های ما بنشیند یا آنها را در قالب داستان هایی کوتاه برای دیگران تعریف کنیم. امروز شاید مهم ترین نتیجه چنین بازی هایی تمرین نقش هایی باشد که یک فرد باید در دوران بزرگسالی برعهده بگیرد، نکته مهم دیگر کمکی است که چنین فعالیت هایی می تواند به رشد خلاقیت کودکان داشته باشد.   تمرین مهارت ها و نقض های اجتماعی، شناسایی خلاقیت ها و استعدادهای فردی اگرچه از بااه...