نگین و محمد حسین

مغز در حال رشد كودك شما مغز كودك شما در زمان تولد، حدودا صد ميليارد سلول داشت. اين مطلب به خودي خود شگفت انگيز و جالب توجه است، اما آنچه در مغز او در اين دوران اتفاق مي افتد، شگفت انگيزتر است. هر كدام از آن سلولها در حال ارسال و دريافت سيگنالهاي الكتريكي است و همچنين اين سلولها با يكديگر پيوندهايي ايجاد مي كنند كه با تكرار و تمرين، نهايتا منجر به تشكيل شبكه هايي از سلولهاي عصبي خواهد شد. اين شبكه ها (كه معمولا مدارهاي عصبي ناميده مي شوند)، امكان فكر كردن و يادگيري را براي كودك فراهم مي سازند. هنگامي كه سه سال از تولد او بگذرد، هزار هزار ميليارد پيوند عصبي در مغز او تشكيل شده است.   اكنون، مغز كودك شما در حال ايجاد مسيرهاي عص...

ايجاد اعتماد به نفس در كودك ممكن است دشوار به نظر برسد. اما احساس ارزش فردي پايه‌هاي آينده‌ي فرزندتان را پي مي‌ريزد، زماني كه بايد چيزهاي تازه را به تنهايي تجربه كند. جين نلسون، درمانگر خانواده در كاليفرنيا و يكي از نويسندگان سري كتابهاي انضباط مثبت مي‌گويد « اعتماد به نفس نتيجه‌ي احساس تعلق است، باور به اين كه مي‌توانيم، و دانستن اين كه همكاري‌هايمان را ارزش مي‌نهند و قدر مي‌دانند».  «همان طور كه هر پدر يا مادري مي‌داند، اعتماد به نفس تجربه‌اي گذرا است. گاهس احساس خوبي درباره خودمان داريم و گاهي نداريم. چيزي كه واقعا مي‌خواهيم به كودكانمان ياد بدهيم مهارت&zw...

  نوزاد موجودی بسیار کوچک، لطیف و معصوم است و همین ویژگی‌ها باعث می‌شود بزرگتر‌ها عشق خاصی به او داشته باشند. عشق والدين به فرزند تازه وارد را نمی‌توان با کلمات توصیف کرد. آن‌ها از این به بعد با دل‌ و‌ جان حاضرند زندگی خود را به پای این موجود کوچک بریزند تا سلامت و رفاه او تامین شود. از آنجا که بدن نوزاد از برگ گل ظریف‌تر است شاید برخی پدر و مادر‌ها با کوچک‌ترین تغییر ظاهری او تصور کنند که فرزندشان مریض شده یا نقص عضو پیدا کرده است اما متخصصان می‌گویند در این باره نباید وسواس زیادی به خرج داد. اگر قرار باشد این‌قدر مواظب کودک باشیم اصلا نباید او را در تمام مدت ۲۴ ساعت شبانه ر...

  با به كارگيري سي شيوه ساده از هنگام بارداري تا پايان دوسالگي افزون بر رشد جسماني مناسب، زمينه هاي افزايش بهره هوشي كودكان را تقويت كنيد. از آنجا كه پايه ريزي و شكل گيري رشد جسماني و ذهني كودكان از بارداري تا دو سالگي است، به كارگيري اين  شيوه به طور هماهنگ به رشد همه جانبه و مناسب كودك كمك مي كند.     در هنگام بارداري: 1-تيروئيدتان را آزمايش كنيد زيرا كم كاري خفيف تيروئيد در خانمهاي باردار سبب كاهش معني داري در هوش كودكان مي شود.  2-كولين مصرف كنيد، اين ماده مغذي در گوشت، تخم مرغ و حبوبات وجود  3-ويتامين هايي را كه پزشك در دوران بارداري براي شما تجويز مي كند مصرف كنيد 4-با جنين خود حرف بزنيد و او ...

شيرخواران شكمو هنگام غذا خوردن تماشايي‌اند؛ خود مادران عاشق شير خوردن فرزندشان هستند با اين همه هميشه اين سوال را از خود مي‌پرسند كه: « الان بچم راحته؟ نكنه شير بپره تو گلوش؟» اين نگراني‌ها تنها براي شير مادر نيست، حتي اگر فرزندتان شير خشك هم مي‌خورد بايد بلد باشيد چطور به او شير بدهيد؛ اصلا شير خوردن آدابي دارد، از موقعيت بدن مادر و كودك تا اينكه مادر بفهمد شيرش به‌طور صحيح خارج مي‌شود يا نه؛ با خواندن اين مطلب در شيردهي به نوزادان متخصص خواهيد شد.   اصول شيردادن با شيشه    بنشينيد و فرزندتان را طوري بغل كنيد كه حالت نشسته داشته باشد. پشت گردنش را نگاه داريد.  ...

پروتئين براي رشد ضروري است خانم‌هاي شيرده لازم است روزانه حدود 150 گرم گوشت قرمز يا گوشت سفيد و 200 گرم نان، غلات يا سبزي خشك مصرف كنند. در واقع براي رشد شيرخوار، وجود پروتئين ضروري است. اين پروتئين مي‌تواند از منابع حيواني مانند گوشت قرمز، گوشت سفيد يا تخم‌مرغ تامين شود يا از طريق منابع گياهي مانند نان، غلات و سبزي‌هاي خشك به بدن برسد. محصولات لبني هم حاوي پروتئين هستند.   چربي‌ها نبايد فراموش شوند چربي‌ها جزو مواد ضروري براي رشد مغز و سيستم عصبي كودكان هستند. بدن يك خانم شيرده به اسيدهاي چربي نياز دارد كه در روغن زيتون، كره، روغن آفتاب‌گردان، روغن كلزا و... وجود دارد. به‌طور م...

اگر مي‌خواهيد نوزادتان شب‌ها به راحتي بخوابد و شما هم شب‌هاي آرامي داشته باشيد،  از حالا شروع كنيد: براي بعضي از والدين، اصطلاح (خوابيدن مثل يك بچه‌) عبارت آشنايي است. ‌همان‌طور كه همه پدر و مادرهاي جديد هم مي‌دانند، بيدار شدن در طول شب در همه نوزادان مشترك است‌. ‌اغلب در هفته‌هاي اول تولد، نوزاد چند بار در طول شب براي شير خوردن بيدار مي‌شود و خواب شما را مختل مي‌كند. با وجود اين، حتي در روزهاي اول هم مي‌توانيد در نوزادتان عادات خوب خوابيدن را ترغيب كنيد. ‌ 1 تفاوت آشكاري بين روز و شب ايجاد كنيد. اين تفاوت را مي‌توانيد با چهار روش ساده به‌وجود آو...

شايد براي شما هم پيش آمده باشد درست در لحظه‌اي كه سعي مي‌كنيد خود را جدي نشان بدهيد، فرزندتان هيچ اعتنايي به شما نمي‌كند. مثلا وقتي به دخترتان اولتيماتوم مي‌دهيد و مي‌گوييد: «فورا حاضر شو، وگرنه اصلا بيرون نمي‌رويم!» او خيلي راحت جواب مي‌دهد و مي‌گويد: «خب نرويم!» اگرچه قرار نيست هيچ مادر يا پدري با فرزندش دعوا كند اما لازم  است شما گاهي به فرزندتان يادآوري كنيد، بالاخره مادر يا پدر هستيد و او بايد به حرف شما گوش كند. علت اين رفتارهاي كودكان اشتباهاتي است كه خود ما در تربيت آن‌ها مرتكب مي‌شويم. در اينجا شما را با 8 اشتباه رايج والدين و نحوه اجتناب از آن‌ها آش...

اگر جزو آن دسته مادراني هستيد که ناگهاني و به خاطر مسائل ريز و درشت بر سر فرزندان​تان جيغ و فرياد مي​کنيد و بعد خيلي زود پشيمان مي​شويد اين توصيه​ها را جدي بگيريد ...آنچه که در فرزندان​تان مي​بينيد در واقع آيينه​اي از حرکات کوچک و بزرگي است که در طول روز خودتان مقابل چشمان آنها انجام مي​دهيد. پس اگر فرزندتان راهي را به اشتباه مي​رود و حرکتي را به غلط انجام مي​دهد قبل از هرگونه توبيخ و تنبيه او آنچه را که پيش روي چشمانش انجام داده​ايد،​ مرور کنيد. رفتار او مي​تواند يک نماي عيني يا يک کپي بي​نقص از رفتار خود شما باشد.   بهاي گزافي که مي​پردازيد بهتر است قبل از هر چيزي بدانيد که تکرار منظم بدخلقي و بداخلاقي در مقابل چشمان بچه​ها...