نگین و محمد حسین

شنا ورزشی سلامت بخش است اما محیط عمومی استخرها می تواند آسیب هایی را به تندرستی کودکان وارد کند. نوزادان از بدو تولد تا حدود یک سالگی توانایی شناکردن ذاتی در آب را دارا هستند. این توانایی به دلیل حضور ۹ ماهه آنها در محیط آب گونه رحم مادر ایجاد می شود. بعد از چندی یعنی وقتی نوزاد به مرحله خردسالی می رسد این توانایی از بین می رود او باید با فراگیری فنون شنا در استخر شنا کند. کودکان تا سن چهار سالگی آمادگی جلسات شنا را ندارند و امکان غرق شدن آنها هنگام یادگیری شنا وجود دارد. با وجود اینکه شنا ورزشی سلامت بخش است اما محیط عمومی استخرها می تواند آسیب هایی را به تندرستی کودکان وارد کند. به تازگی دانشمندان بلژیکی اعلام کرده اند که برخی بیما...

چطور می‌توان یک ساله را از رفتن به سمت تلویزیون باز داشت؟ چطور با کج خلقی کودک در سنین پیش از مدرسه کنار بیاییم؟ چطور فرزند نوجوان‌مان را واداریم به قوانین احترام بگذارد؟   کودک شما در هر سنی باشد، هنگامی مسئله انضباط مطرح است، نکته مهم این است که پدر و مادر با توافق یکدیگر شیوه یکسانی را تعیین کنند و در اعمال این شیوه تداوم داشته باشند. اگر والدین در اعمال قواعدی که برای کودک تعیین می‌کنند و پیامدهای ناشی از عدم رعایت آنها ثابت قدم باشند، کودک هم این قواعد را می‌پذیرد. در زیر شیوه‌های منضبط کردن کودکان را بر حسب سن‌شان می‌آوریم: از ابتدای زندگی تا 2 سالگی نوزادان و نوپایان به طور طبیعی کنجکا...

یادگیری صحبت كردن یكی از هیجان‌انگیزترین كارهایی است كه كودكان انجام می‌دهند. این اتفاق خود به خود می‌افتد؛ آنقدر كه حتی خودتان بسیاری مواقع متوجه پیشرفت آنها نمی‌شوید. در چند سال نخست زندگی، نوزاد گریان شما به كودك كنجكاوی تبدیل می‌شود كه مدام از شما سوال می‌پرسد، برای شما قصه می‌گوید و احساسات واقعی‌اش را برای شما بیان می‌كند. مردم معمولاً در مورد اینكه چگونه كودكان حرف زدن را یاد می‌گیرند، كنجكاوند.   در سه‌ چهار سال اولیه زندگی، كودكان همه چیزهای اصلی و ضروری را برای صحبت كردن یاد می‌گیرند؛ بدون آنكه درسی به آنها داده شود. در واقع، تمام كودكان زبان را یاد می‌گیر...

جوراب‌هاي تنگ به پاهاي بچه‌ها آسيب مي‌رساند اگرچه جوراب محافظ پاي كودكان است اما متخصصان متوجه شده‌اند باندهاي الاستيك مي‌تواند به پاي بچه‌ها فشار بياورد .حتماً براي شما هم پيش آمده كه متوجه قرمزي و فرورفتگي مچ پاي كودكتان در اثر كش جورابش بشويد . لابد با خود فكر كرده‌ايد كه پوشيدن اين جوراب تنگ براي يكي دو ساعت كه به مهماني يا بيرون از منزل مي‌رويد، اشكالي ندارد. احتمالا بعد از مدتي هم رنگ قرمز ايجاد شده خود به خود از بين رفته و شما را درتصور خود مطمئن‌تر كرده، اما مجله پوست انگلستان جديداً مقاله‌اي به چاپ رسانده كهخط بطلان بر اين تصور قديمي مي‌كشد .  در اين مقاله كه كار ...

كودك شما مرتب دل درد و اسهال دارد؟ گاهي كهير مي‌زند؟ زياد سرما مي‌خورد و مرتب سرفه و عطسه دارد؟ اگر اينطور است، شما حتما بايد اين مطلب را بخوانيد : يكي از وظايف دستگاه گوارش انتخاب مواد‌غذايي اصلي براي رشد سلولي و همزمان دفاع در برابر ميكروب‌ها و پاسخ مناسب ايمني در مقابل پروتئين‌هاي غذايي است كه مي‌توانند تظاهرات آلرژي غذايي ايجاد كند. در آلرژي غذايي پاسخ ايمني به دلايل مختلف ژنتيك و محيط درست عمل نمي‌كند و كودك در تماس یا مصرف مواد‌غذايي واكنش نشان مي‌دهد. ثابت شده است، وقتی یكی از والدین آلرژی دارد، كودك حدود 25 تا 30درصد و اگر هر 2 والد مبتلا به آلرژی باشند، كودك بین 60 تا65 درصد به آلرژی مب...

اینکه همیشه پشت فرزندتان باشید شاید ارزشمندترین کاری باشد که می توانید برای سلامت فرزندتان انجام دهید. پرورش فرزندان هر روز مشکلات بیشماری را جلوی رویتان قرار می دهد، چه مربوط به سالم غذا خوردن آنها باشد، چه انجام دادن تکالیفشان، یا ایمن ماندن آنها. اما یک پدر یا مادر خوب باید به سلامت احساسی فرزند خود نیز اهمیت دهد. و بااینکه برخورد با احساسات سخت تر از مشکلات روزمره والدین به نظر می رسد اما پرورش فرزندانی که از نظر احساسی سالم باشند آسان تر از آن چیزی است که تصور می کنید. تنها کاری که باید بکنید این است که فرزندتان را دوست داشته باشید و همیشه برای حمایت از او کنارش باشید. دکتر جیوف ناگل (Geoff Nagle) استاد روانشناسی و عصب شناسی دانشگاه...

  بازی یک مفهوم کلیدی برای سلامت و رشد کودک است و کودکان در بازی هایشان از محیط پیرامون و زندگی تجربه کسب می کنند. اهمیت بازی برای کودک به حدی است که اگر بازی را از دنیای او بگیریم، خیلی چیزها را از او گرفته ایم زیرا بازی راهی برای ابراز و نشان دادن احساسات است و باعث تخلیه فشار و استرس های عصبی کودک می شود.   کودک و اسباب بازی   بهبود مهارت های اجتماعی و ارتباطی کودک، تمرین نقش های آینده برای زندگی بزرگسالی، تقویت حافظه کودک، افزایش اطلاعات و توان یادگیری کودک، تقویت خلاقیت حل مسئله، استدلال و افزایش مهارت های فکری و شناختی از دیگر تاثیرات مثبت بازی در رشد و تکامل شخصیت کودک است.از طرف دیگر بازی باعث تقویت مهارت های...

دو کودک ممکن است رفتاری مثل هم نشان دهند اما یکی لوس محسوب شود و یکی بدرفتار یا ناسازگار ،زیرا یکی ممکن است در اثر تایید نادرست و نابجای والدین اقدام به بدرفتاری کرده باشد و یکی به خاطر بی توجهی و بی محبتی و ... ما در این مقاله می خواهیم کودک لوس را معرفی کنیم. لوس   لوسی به آن دسته بدرفتاری کودک گفته می شود که در اثر تایید و توجه والدین در او تثبت یا تقویت شده است .مثل بچه ای که در خانه با وسایل و ابزار آلات خانه که هیچ ربطی به او ندارد، بازی و آنها را خراب می کند و با تایید و خشنودی مادر به آن تشویق می شود و همین رفتار را در جاهای دیگر هم نشان می دهد.     گفتیم مبنای لوسی تایید و تقویت رفتارهای نا مطلوب کودک توسط...

ترس واکنشی طبیعی است که در تمامی افراد به نوعی بروز بیرونی دارد. اما آنچه مهم است اینکه چگونگی بروز این واکنش در کودکان از اهمیت خاصی برخوردار است. چرا که در بسیاری از موارد مشاهده می شود که کودکان، ترس را از اطرافیان خود می آموزند و نسبت به آن واکنش نشان می دهند. ترس در کودکان این حالت گه گاه دچار افراط می شود و موجب بروز مشکلاتی در کودکان می شود. ترس، معمولا با حالتهایی از آشفتگی های جسمانی نیز همراه است. مثلا با اضطراب، رنگ پریدگی، نفس تنگی و احساس خفگی و ضربان قلب، همراه است. احساس ترس وقتی در کودکی بیش از حد معمول می شود، او را از زندگی طبیعی به همراه شادی و خوشحالی، محروم می سازد. وقتی احساس ترس در کودکی به حد بالایی برسد، موجب ای...