رازآرامش درون
رازآرامش درون - رازآرامش درون خویشنداری است.انرژیهای خود
راپراکنده نکن. آنها را تحت نظر داشته باش مفید هدایت کن.
۲- راز آرامش درون در این است که هرکاری را با حواس
جمع و علاقه انجام دهی.
۳- راز آرامش درون در زمان حال زندگی کردن است
گذشته و آینده را در چرخه ذهنی ابدیت رها کن.
۴- راز آرامش درون در آسایش درون است. آسایش
جسمانی ، عاطفی ، ذهنی و سپس معنوی است.
۵- راز آرامش درون در دل نبستن است. این را بدان که در
حقیقت، هیچ چیز و هیچ کس به تو تعلق ندارد.
۶- راز آرامش درون در شادی است. افکار شادی آفرین را
آگاهانه حفظ کن
۷- راز آرامش درون در آروز نداشتن است.این را بدان که
شادی در درون تو جای دارد، نه خارج از وجود تو
۸- راز آرامش درون دراین است که همه چیزرا همانطورکه
هست بپذیری.آنگاه با امیدوآرامش دربهبودی آن قدم برداری.
۹- راز آرامش درون در درک این مطلب است که تو نمی
توانی دنیا را تغییر دهی. اما می توانی خودت را تغییر دهی.
۱۰- راز آرامش درون دردوستی باافراد مثبت
است.ازمعاشرت باافرادی که طبیعتی خالی ازصفا،صمیمیت
دارنداجتناب کن.
۱۱- راز آرامش درون در ایجاد آرامش در محیط اطراف
خویش است.
۱۲- راز آرامش درون در یک زندگی ساده است.
ضروریات زندگی را دوباره برای خود تعریف کن.
۱۳- راز آرامش درون در یک زندگی سالم است. هر روز
ورزش کن، غذای مناسب بخور و نفس عمیق بکش.
۱۴- راز آرامش درون در داشتن وجدانی پاک است. به
آرمان هایت پاینده باش.
۱۵- راز آرامش درون در رفتار آزادانه است. رفتاری که
بر آمده از خود واقعی ات باشد، نه افکار دیگران.
۱۶- راز آرامش درون در این است که در تمام مراحل
زندگی از حق پیروی کنی.
۱۷- راز آرامش درون در غبطه نخوردن به مال دیگران
است. این را بدان که آنچه حق توست، خود را به تو خواهد
رساند.
۱۸- راز آرامش در گله مند نبودن است. آنچه دنیا به تو می
بخشد، در مقابل چیزی است که پیش تر ، تو به او بخشیده
ای.
۱۹- راز آرامش درون دراین است که اشتباهات خودرا
بپذیری وبدانی که فقط خودتومی توانی آنها را به موفقیت
تبدیل کنی.
۲۰- راز آرامش درون در این است که بر دشمن درونت
غلبه کنی، نه اینکه او را سرکوب کنی.
۲۱- راز آرامش درون در تمرین اراده است. حتی اگر
نفست به شدت مخالف باشد.
۲۲- راز آرامش درون در این است که دلت همیشه شاد
باشد، حتی هنگامی که دیگران عبوس هستند.
۲۳- راز آرامش درون در این است که به جای توقع
خوشحالی از دیگران، خود آنها را خوشحال کنی.
۲۴- راز آرامش درون در این است که خیر و سلامت
دیگران را خیرو سلامت خود بدانی.
۲۵- راز آرامش درون در بی آزار بودن است. هرگز عمدا
کسی را نرنجان.
۲۶- راز آرامش درون کار کردن" درکنار" دیگران است،
نه "در مقابل" آنها.
