نگین و محمد حسین

  آيا ميدانستيد که: در مجسمه هايي که براي يادبود سربازها ميسازند: اگر 2 پاي اسب بالا باشد آن سرباز در ميدان جنگ کشته شده. اگر 1 پاي اسب بالا باشد سرباز بر اثر جراحات ناشي از جنگ مرده. اگر 4 پاي اسب روي زمين باشد آن سرباز به مرگ طبيعي مرده   آياميدانستيد که: مهاجرين انگليسي در استراليا با حيوان عجيبي روبرو شدند که بسيار بالا و دور مي پريده. هنگاميکه از بوميان در مورد اين حيوان با حرکات بدن پرسيده اند آنها در جواب گفته اند: Kan Ghu Ru که در زبان انگليسي به Kangaroo تبديل شده است. در حقيقت منظور بوميان اين بوده که "ما منظور شما را نمي فهميم".   آيا ميدانستيد که: در زمان جنگهاي باس...

    "نميدونم به چي فکر ميکنه چون اون هيچوقت درمورد احساسش با من حرف نميزنه . " ايـن جـمـله بـه گـوشتان آشنا است؟ براي اکثر زنان واداشتن شـوهـرشـان بـراي ايـنکه احـساسات دروني خود را با آنها در ميـان بـگـذارنـد، کـار مشکلي بنظر ميرسد. در اين شرايط زن احساس ميکند که ناموفق بوده و براي مرد سوء تعبير پـيــش مي آيد. اما در اين ميان موضوعي وجود دارد که اغلب زن هـا از آن بـي اطـلاع هستند. مردها ميخواهند صحبت کنـنـد. تحـت شـرايـط منـاسـب، آنـهـا سرتاسر شب به صحبت ميپردازند. اکثر مردان نياز دارند که با همسرشان درددل نموده و کمي سبک شوند. اما رمز و راز واداشتن همسرتان براي بيان احساساتش چيسـت؟ نكته شماره ۱ مردا...

زندگی چیست؟   زندگی خالی است ان را پر کن زندگی یک مشکل است با ان روبرو شو زندگی یک معادله است موازنه کن زندگی یک معما است ان را حل کن زندگی یک تجربه است ان را مرور کن زندگی یک مبارزه است قبول کن زندگی یک کشتی است با ان دریا نوردی کن زندگی یک سوال است ان را جواب بده زندگی یک موفقیت است لذت ببر. زندگی یک بازی است برنده و پیروز شو زندگی یک هدیه است ان را دریافت کن زندگی دعا است ان را مرتب بخوان زندگی درد است ان را تحمل کن زندگی یک دوربین است سعی کن با صورت خندان و شاد با ان روبرو بشی ...

  افـسردگی اختلالی است كه قادراست افكار،خلق وخو،احـساسات،رفـتــار، سلامتی جسمانی و روحی شماراتحـت الشـــعاع قراردهد. هرانسانی درمقاطع خاصی از زنـدگی خود به افسردگی دچارمیگردد. نشانه ها و علایم افسردگی عبارتند از :  * غم و اندوه پایدار، اظطراب، احساس پوچی .  * احــساس نا امیدی و بدبینی - احساس گناه، احسـاس بی ارزشی و در ماندگی - احساس تیره بختی .  * كاهش سطح انرژی و احساس خستگی . * دشواری در تمركز، یاد آوری و تصمیم گیری-عدم توانایی در اندیشیدن .  *  بی خوابی و یا افزایش میزان خواب .  * از ...

در اين دنيا هيچ مشكلى نيست كه آسان نشود، هيچ دردى نيست كه درمان نداشته باشد، هيچ غمى بى پاياننيست، هيچ دريايى بى ساحل نيست، انتظار ممكن است طولانى باشد، اما سرانجامش فَرَج است. شما به خوبي مي دانيد با غم و غصّه و اظهار ضعف و افسردگى , نااميدى و بى حركت بودن هيچ مشكلى حل نمى شود. امتياز عالى انسان و ملاك انسانيت او به اواست. هستى و حيات دو واقعيت خود را با خودت ثابت كن. دكارت فرانسوى مى گويد: يك وقتى به همه چيزبدبين شدم و در همه چيز حتى خودم و خدا شك كردم و به خودم گفتم فهميدم پس دو چيز واقعيت دارد يكى و ديگرى كه فكر مى كند و لحظه اى بعد فهميدم كه سه چيزواقعيت دارد چون تا ارادهء فكر كردن نكنم , فكر نخواهم كرد. پس ارا...

«می توانم» به جای« نمی توانم» خود پذیری(3)   یک مثال شخصی در نوجوانی با هنر برخورد با احساسات ناخواسته آشنایی چندانی نداشتم و اغلب در مقام رد کردن احساسات ناخوشایند و انکار آن‌ها بودم. به یاد دارم که گاه شدیداً احساس تنهایی می‌کردم. دنبال کسی می‌گشتم که بتوانم احساساتم را با او در میان بگذارم، از علائق و خواسته‌ها و اندیشه‌ هایم حرف بزنم. در سن شانزده سالگی به این باور رسیدم که تنهایی یک ضعف است. و میل به صمیمی شدن با دیگران، شکست استقلال و خودمختاری است. البته در همه اوقات در این اندیشه نبودم، امّا در مواقعی در این ذهنیت قرار می‌گرفتم. در این زمان کاری از من ساخته ن...

چگونه با فرزندان خود سخن بگوئیم؟ ۷ راه برای ایجاد فضای شاد در خانواده    خانواده ها با هم متفاوتند. هر كدام خصوصیات، رسوم، الگوهای فكری و روش هایی خاص برای برقراری ارتباط با یكدیگر دارند. پس نمی توان الگویی خاص و با قواعد مشخص را به عنوان «دستورالعمل داشتن خانواده موفق» به همه تعمیم داد. از طرف دیگر خانواده باید قوانین خاص خود و تعریف هایی نیز داشته باشد. همه ما دوست داریم چنین جوی بر خانواده مان حكمفرما باشد ولی با استرس هایی كه زندگی روزمره به ما تحمیل می كند به وجود آوردن چنین فضایی سخت تر می شود. بد نیست گاهی به تغییراتی كه منجر به بهبود فضای عاطفی خانواده می شود فكر كنیم. ۱) در انتخاب كلمات بیشتر دقت كنید ن...