نگین و محمد حسین

 بزرگ‌كردن  كودك دركل كار سختي است. تربيت كودك در هر سني شرايط مخصوص به‌خود را دارد. تا زمان خردسالي و قبل از رفتن به دبستان معمولا تربيت او براي پدر و مادر ساده‌تر است چون هنوز كودك وارد اجتماع نشده است و با همسالانش ارتباط چنداني ندارد اما زماني كه كودك بزرگ‌تر شده و به مدرسه مي‌رود مسائلش هم تغيير مي‌كند. در اين دوره اغلب هنوز كودك كاملا تحت‌تاثير والدينش است. اين نكته در كنار فوايد و نكات مثبتي كه دارد مي‌تواند‌ گاه باعث مشكل هم بشود. اشتباهات والدين در اين سن مي‌تواند روي تربيت كودك كاملا تاثيرگذار باشد.   انكاركردن اضافه وزن كودكان به غيراز پدر و مادر‌هايي...

به درخواست مامان دینا جون همزمان با رشد فكري، احساسي و رفتاري، كودك شما ياد مي گيرد تا از كلمات براي توصيف آنچه مي بيند، مي شنود، احساس مي كند و مي انديشد، استفاده كند. امروزه محققان مي دانند كه كودكان مدتها پيش از آنكه اولين كلمات خود را بر زبان بياورند، يادگيري قوانين زبان و نحوه استفاده بزرگترها از آن (براي صحبت با يكديگر) را آغاز مي كنند. زمان بروز و رشد اين توانايي كودكان، حرف زدن را در دو سال اول زندگي خود ياد مي گيرند. كودك شما نيز ياد خواهد گرفت كه از زبان، لبها، سقف دهان و دندانهايي كه در دهان او روييده اند براي توليد صداهاي مختلف استفاده كند؛ او در ماههاي اول و دوم صرفا مي تواند صداهاي ساده اي مانند "اِه" يا "آ" را توليد كند،...

  گریه تنها راهی است که نوزاد شما می‌تواند به شما بفهماند به چیزی نیاز دارد و به وسیله آن با شما ارتباط برقرار کند. اگر نوزاد گریه می‌کند نیاز به کمک والدین دارد. در اين حالت مطمئن باشید که پاسخ به او و در آغوش گرفتنش او را لوس نمی‌کند. تنها راه ارتباط نوزادان زبان گریه است، آنها نمی‌توانند حرف بزنند پس با گریه به ما می‌فهمانند که از چیزی ناراحت هستند یا نیاز خاصی دارند. وقتی نوزاد شما گریه می‌کند در واقع می‌گوید «مامان من چیزی لازم دارم، کمکم کن.» پی بردن به دلیل واقعی گریه نوزاد کار چندان آسانی نیست و این گریه ممکن است برای شما نگران‌کننده باشد و از خودتان بپرسید: «حالا از کج...

  شروع غذای کمکی باید با ساده‌ترین مواد غذایی باشد که در عین حال که انرژی لازم را دارد کمترین اثر آلرژی را داشته باشد. اگر در پایان 6 ماهگی غذای کمکی آغاز می‌شود بهتر است مادر مثلاً فرنی را با شیر خود درست کند و موادی که در آن استفاده می‌شود در درجه اول باید برنج باشد زیرا آلرژن بودن آن از هر ماده دیگری کمتر است. دادن گندم را باید تا پایان 8 ماهگی به تأخیر انداخت. اگر شیر مادر کفاف ندهد می‌توان فرنی را با شیر پاستوریزه یا شیر گاو یا شیرهای مدت دار درست کرد.   بادام را نیز می‌توان آسیاب کرد تا دانه های آن قابل هضم باشد. می‌توان حریره بادام را از صافی رد کرد و شیره آن را به شیرخوار داد. مواد ر...

مغز در حال رشد كودك شما مغز كودك شما در زمان تولد، حدودا صد ميليارد سلول داشت. اين مطلب به خودي خود شگفت انگيز و جالب توجه است، اما آنچه در مغز او در اين دوران اتفاق مي افتد، شگفت انگيزتر است. هر كدام از آن سلولها در حال ارسال و دريافت سيگنالهاي الكتريكي است و همچنين اين سلولها با يكديگر پيوندهايي ايجاد مي كنند كه با تكرار و تمرين، نهايتا منجر به تشكيل شبكه هايي از سلولهاي عصبي خواهد شد. اين شبكه ها (كه معمولا مدارهاي عصبي ناميده مي شوند)، امكان فكر كردن و يادگيري را براي كودك فراهم مي سازند. هنگامي كه سه سال از تولد او بگذرد، هزار هزار ميليارد پيوند عصبي در مغز او تشكيل شده است.   اكنون، مغز كودك شما در حال ايجاد مسيرهاي عص...

ايجاد اعتماد به نفس در كودك ممكن است دشوار به نظر برسد. اما احساس ارزش فردي پايه‌هاي آينده‌ي فرزندتان را پي مي‌ريزد، زماني كه بايد چيزهاي تازه را به تنهايي تجربه كند. جين نلسون، درمانگر خانواده در كاليفرنيا و يكي از نويسندگان سري كتابهاي انضباط مثبت مي‌گويد « اعتماد به نفس نتيجه‌ي احساس تعلق است، باور به اين كه مي‌توانيم، و دانستن اين كه همكاري‌هايمان را ارزش مي‌نهند و قدر مي‌دانند».  «همان طور كه هر پدر يا مادري مي‌داند، اعتماد به نفس تجربه‌اي گذرا است. گاهس احساس خوبي درباره خودمان داريم و گاهي نداريم. چيزي كه واقعا مي‌خواهيم به كودكانمان ياد بدهيم مهارت&zw...

  نوزاد موجودی بسیار کوچک، لطیف و معصوم است و همین ویژگی‌ها باعث می‌شود بزرگتر‌ها عشق خاصی به او داشته باشند. عشق والدين به فرزند تازه وارد را نمی‌توان با کلمات توصیف کرد. آن‌ها از این به بعد با دل‌ و‌ جان حاضرند زندگی خود را به پای این موجود کوچک بریزند تا سلامت و رفاه او تامین شود. از آنجا که بدن نوزاد از برگ گل ظریف‌تر است شاید برخی پدر و مادر‌ها با کوچک‌ترین تغییر ظاهری او تصور کنند که فرزندشان مریض شده یا نقص عضو پیدا کرده است اما متخصصان می‌گویند در این باره نباید وسواس زیادی به خرج داد. اگر قرار باشد این‌قدر مواظب کودک باشیم اصلا نباید او را در تمام مدت ۲۴ ساعت شبانه ر...

  با به كارگيري سي شيوه ساده از هنگام بارداري تا پايان دوسالگي افزون بر رشد جسماني مناسب، زمينه هاي افزايش بهره هوشي كودكان را تقويت كنيد. از آنجا كه پايه ريزي و شكل گيري رشد جسماني و ذهني كودكان از بارداري تا دو سالگي است، به كارگيري اين  شيوه به طور هماهنگ به رشد همه جانبه و مناسب كودك كمك مي كند.     در هنگام بارداري: 1-تيروئيدتان را آزمايش كنيد زيرا كم كاري خفيف تيروئيد در خانمهاي باردار سبب كاهش معني داري در هوش كودكان مي شود.  2-كولين مصرف كنيد، اين ماده مغذي در گوشت، تخم مرغ و حبوبات وجود  3-ويتامين هايي را كه پزشك در دوران بارداري براي شما تجويز مي كند مصرف كنيد 4-با جنين خود حرف بزنيد و او ...

شيرخواران شكمو هنگام غذا خوردن تماشايي‌اند؛ خود مادران عاشق شير خوردن فرزندشان هستند با اين همه هميشه اين سوال را از خود مي‌پرسند كه: « الان بچم راحته؟ نكنه شير بپره تو گلوش؟» اين نگراني‌ها تنها براي شير مادر نيست، حتي اگر فرزندتان شير خشك هم مي‌خورد بايد بلد باشيد چطور به او شير بدهيد؛ اصلا شير خوردن آدابي دارد، از موقعيت بدن مادر و كودك تا اينكه مادر بفهمد شيرش به‌طور صحيح خارج مي‌شود يا نه؛ با خواندن اين مطلب در شيردهي به نوزادان متخصص خواهيد شد.   اصول شيردادن با شيشه    بنشينيد و فرزندتان را طوري بغل كنيد كه حالت نشسته داشته باشد. پشت گردنش را نگاه داريد.  ...

پروتئين براي رشد ضروري است خانم‌هاي شيرده لازم است روزانه حدود 150 گرم گوشت قرمز يا گوشت سفيد و 200 گرم نان، غلات يا سبزي خشك مصرف كنند. در واقع براي رشد شيرخوار، وجود پروتئين ضروري است. اين پروتئين مي‌تواند از منابع حيواني مانند گوشت قرمز، گوشت سفيد يا تخم‌مرغ تامين شود يا از طريق منابع گياهي مانند نان، غلات و سبزي‌هاي خشك به بدن برسد. محصولات لبني هم حاوي پروتئين هستند.   چربي‌ها نبايد فراموش شوند چربي‌ها جزو مواد ضروري براي رشد مغز و سيستم عصبي كودكان هستند. بدن يك خانم شيرده به اسيدهاي چربي نياز دارد كه در روغن زيتون، كره، روغن آفتاب‌گردان، روغن كلزا و... وجود دارد. به‌طور م...